过去10年，关于适度饮酒是否有利于健康的研究一直处于争议阶段，结论有肯定有否定。不少研究表明，适量饮酒能够降低许多疾病的风险，包括对心脏有好处、降低患老年痴呆症的风险等，甚至于有研究证实适度饮酒可以延长寿命。
但是，一项最新研究对适度饮酒还是直接禁酒，哪个才真正有益于健康提出过质疑。他们认为，饮酒对健康利弊的研究，最关键的地方是选取的调查对象。不同的调查对象，会得出不同的结论。
来自于维多利亚大学Tim Stockwell博士带领团队对已发表的87份学术文献进行荟萃分析，以确定适度饮酒是否确实比禁酒更有利于健康。他们发现，绝大多数研究的调查对象都是有前科的戒酒者或者偶尔喝酒的群体，这会给最终结论造成偏见和不准确。举例来说，人们选择戒酒是因为他们健康出现问题，选取这些群体进行研究会颠覆因果关系，使其倾向于得出“禁酒导致健康问题”的结论。
事实上，研究团队发现，只有13份研究注意到了为什么受试对象选择戒酒，而它们的结果表明，相比于禁酒，适度喝酒并没有我们想象中的那么有利于健康。相关研究成果于3月22日在线发表在《Journal of Studies on Alcohol and Drugs》期刊。
研究人员还指出，过去的研究中，通常是偶尔饮酒有利于延长寿命，而且这种延长并不归功于酒精，而是可能与其他有利于健康的因素相关。同样，适度饮酒有利于健康的研究也存在类似的问题，受试对象其他的生活方式存在差异，所以适度饮酒并不一定有利于健康。
Stockwell团队的研究并不是推翻适度饮酒有利于健康的首份调查。过去10年里，已有研究团队提出，当把有饮酒前科的人划出调查对象外后，适度饮酒有利于健康的结论会立马站不稳脚跟。同样，喝酒降低患病风险也并没有很大的意义。
推荐阅读
