人们随着社会的前进，物质生活上有了很大的提高，已经达到了长寿的需求。而追求精神上的快乐，达到长寿之目的，还有一段距离。在人生的道路上，快乐与否，大多与名利有关。有些人把名利看的很重，当名利没得到满足时，怨天尤人，自寻烦恼。而另一种人，视名利为“生不带来，死不带去”的身外之物，必然丢弃烦恼，留下快乐。有这样一个真实的故事，教会我们长寿之道很任性!
她12年前患得了大肠癌，术后2个月就去跳舞了，她今年110岁，依然穿高跟鞋、喷香水，气质优雅。她是复旦大学第一位校花，上海滩的最后一位大小姐。她有着衣食无忧的青年、飘洋过海饱经风霜的中年、幸福平安快乐的老年，她就是“上海滩84号大小姐”严幼韵。
今年10月份在美国纽约曼哈顿，200多位美国知名华裔一起为严幼韵庆祝110岁生日!当说起长寿的秘诀时，她调皮地说：不锻炼、不吃药，不忌口，最爱的就是吃东坡肉。我一直保持一个心态，那就是：不回首往事，永远朝前看!
回首：12年前的大肠癌 术后高跟鞋跳舞
大肠癌是大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性肿瘤，死亡率非常高。2003年，已98岁的严幼韵被诊断出患有大肠癌，她的家人日夜揪心，但术后五天严幼韵就要求回家休养，两个月后，她就穿上了旗袍登上高跟鞋化好妆，在自己98岁的生日宴会上，与为她做手术的外科医生跳了第一只舞蹈。
严幼韵的大女儿说：“我妈妈就是这样，我们都很担心，但是她好像并不在乎一样，手术结束以后就把这事抛在脑后了，过去就过去了，也从来不会为过去的事介怀。”(说道这里，小编由衷的想说句：这位“阿姨”心可真大。)
人生：被上帝忘记的女人 终生乐观
如今，严幼韵已经110岁，但是每次出门她必戴翡翠首饰，涂指甲油，穿上高跟鞋，再喷一点香水。有时候还和朋友一起搓麻。她的小女儿笑着说道：“上帝把妈妈忘了。”
有一次她去做体检回来的路上，她乘坐的出租车出了事故，不幸的是她的牙被撞坏了，可是她却反过来安慰女儿们：只是牙撞坏了，还算是幸运呀，并没有更糟糕的事情对不对!她的这种乐观面对人生，实在值得我们所有人学习。
平时，严幼韵还会经常出国旅游、超市购物、自己在家烘烤蛋糕饼干等。“我觉得我妈妈就像一个明星，每星期都会被牌友叫去打一次牌，能从下午三点一直到晚上11点，她精神特别好，身体也吃得消。”大女儿自豪的说道。
世界上能活到110岁的能有几个人呢?这位经历了百年风雨、疾痛折磨的“大小姐”每天都是好日子!生活、病痛就是无法击溃这种乐观、不介怀往事、永远向前看的精神。
秘诀：乐观心态+定期体检=长寿
严幼韵一直保持着乐观积极的心态，这使她对生活充满信心，也在她人生这条路上行走的开心了许多。但仅仅这样也是不行的，人吃五谷杂粮，难免会有些吃不对付，毕竟，病从口入。想也知道，定期体检就成了长寿秘诀的一部分。
为此，小编采访了迈德瑞·国际医疗的医疗部Jane女士。Jane表示：对于体检来说，现在国外的技术相比较国内更精密一些。像日本、美国、新加坡等发达国家的早期癌症筛查体检，不单单只是基础体检的这几项，还有MRI+MRA检查、PET-CT检查和精密血液体检等9大系统，150多项检查，可以将癌细胞直接扼杀在摇篮里。
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