美国斯坦福大学医学院的研究人员发现受失眠困扰的老年人更容易自杀。该研究结果2014年8月13日发表在JAMA Psychiatry上。老年群体与其它年龄群体相比更容易自杀，因此预防老年人自杀成为一项紧迫的公共卫生挑战。
斯坦福大学自杀防御研究实验室精神病学家Bernert博士等基于14 456位65岁以上白种老年男性展开研究，对比了20位自杀老人与类似的400位老人在过去10年里的睡眠质量。发现参与者中睡眠较差者比睡眠较好者自杀几率更高，近1.4倍。研究还证实了沮丧情绪与自杀风险的关系，并将睡眠质量作为一个独立的风险指标进行评估，结果表明睡眠质量好坏可作为衡量老年人自杀风险的一个独立指标。研究对比了睡眠质量好坏和抑郁是预测自杀风险的指标，发现睡眠质量好坏对自杀风险的影响更大。
Bernert博士认为相比其它导致自杀的因素来说失眠困扰更容易治愈，因此该研究也十分有意义。
张永娟 编译
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