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  • Current Biology:作息规律使人更快乐的秘密

    弗吉尼亚大学(UVA)最新发表在《Current Biology》的一篇文章证明生产快乐信号神经递质“多巴胺”的神经元也直接控制大脑昼夜节奏中心,这一区域负责进食、新陈代谢、清醒/休息周期循环,关系到身体适应时差和轮班工作的能力。
    2017/08/09
  • PNAS:上夜班为何有损健康?

    ...迟 4 个小时,3 天后这些受试者的睡眠出现在白天的中午,睡眠与清醒时间昼夜颠倒,但睡眠时间仍得到充分保证,并没有减少。研究人员收集了受试者的血样,以观测他们基因表达的昼夜节律变化。试验开始前,人体内约 1400 个基因的表达呈现昼夜节律变化,但试验结束时,这一数字只剩下 230 个左右...
    2014/01/21
  • Science:揭开熬夜导致免疫功能下降的秘密

    ...夜玩平板电脑或智能手机都可能让你生病。这是因为人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人体内的生物钟发生紊乱,人们免疫系统的抗病能力就会降低。根据一项新研究,一个可能的解释是,控制生物钟的基因和某些免疫细胞密切相关。地球物种在进化的过程中逐渐演化出一套...
    2013/11/19
  • Science:作息不规律为何影响健康?

    如果可能的话,请不要熬夜。美国一项新研究发现,人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致,一旦这个节奏被破坏,人们免疫系统的抗病能力就会降低。现代社会免疫炎症包括肠炎发生频率高,很大一部分原因就在于作息不规律。研究第一作者、美国得克萨斯大学西南医学中心免疫学博士生于肖飞对新华...
    2013/11/11
  • 邵逸夫奖获得者借果蝇基因破解生物钟奥秘

    ...上出现倦意、猫头鹰昼伏夜出、花朵白天开放晚间收拢……我们通常称这些昼夜节律叫“生物钟”。虽然这个名词大家耳熟能详,但关于其本质及运作模式一直如蒙娜丽莎微笑般让人捉摸不透。第十届邵逸夫奖生命科学与医学奖获得者杰弗理?霍尔(Jeffrey C Hall)、迈克尔?罗斯巴殊(Michael Rosbash)及迈克尔...
    2013/09/27
  • Science: 总是昏昏欲睡?灯光在作怪

    据Science报道,一项新的科研发现表明,人们总觉得昏昏欲睡是因为人造光改变了人体的自然昼夜节律,扰乱了褪黑素的分泌引起的。参与这项研究的受试者在露营生活一周后,体内生物钟回归正常状态,因此科学家提出建议,要尽量遵循正确地作息规律,多接触自然光。
    2013/08/09
  • 瑞士研究显示月相或影响睡眠:满月睡不好

    ...学家们很早便注意到人体会以一种周期性的规律来从事一些重要的活动,如昼夜节律,也就是人们按照一天为周期进行清醒和睡眠的轮换。基于这些发现,研究人员认为人体或许也会经历“月节律”,即以月球运动为基础的周期,其长度大致是在两次满月之间。科学家们在很多动物的行为中都观察到了...
    2013/07/30
  • 小动物行为学实验方法文献综述与评价

    ...记录实验动物进入各个区域的次数,各个单位时间内的直立次数。根据动物昼夜节律,进行150分钟的旷场行为实验。实验结束后,将实验动物放回饲养笼休息。次日相同时间(或者预实验测量证明的活跃程度无显著差异的的相同时间),再次重复旷场实验。旷场实验系统是观察研究实验动物神经精神变...
    2013/04/12
  • Nature:康奈尔大学确定生物钟蛋白的结构

    你有过昼夜时差颠倒的困扰么?你也许需要调整你的生物钟才能摆脱困扰。康奈尔大学最新的科研项目在时差的问题以及人体关于昼夜规律的调整上有了更进一步的研究。 康奈尔大学的研究人员首次将果蝇体内的某种蛋白质做出了3D晶体结构,这种结构在更高等的生物中均普遍存在——从藻类到植物、...
    2011/11/22
  • Nature & Science:颠覆原有生物钟概念

    生物谷报道:人类早已知道,某些生物的活动是按照时间的变化(昼夜交替、四季变更或潮汐涨落等)来进行的,具有周期性的节律,这种规律被称为生物钟(Circadian Clock)。由于生物钟在生物学的基础理论研究,以及治疗学等方面占据了独特的位置,因此一直以来都是科学家们研究的一个重点
    2007/12/14