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从失眠者易患心脏病看心脏的防护

2012/01/07 来源:生物探索
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导读
人们好像并未对那些不眠之夜太过担忧。一项研究报告显示,失眠者的心脏病发作率比睡眠良好者高出了27%到45%。

导读:人们好像并未对那些不眠之夜太过担忧。一项研究报告显示,失眠者的心脏病发作率比睡眠良好者高出了27%到45%。

在对年龄、性别、婚姻状况、教育程度、血压、胆固醇、糖尿病、体重、运动量、工作制、情绪消沉和焦虑等因素进行评定后,研究人员发现,失眠问题最严重者心脏病发作率最高。

而对表示自己睡眠通常良好的成年人和表示上个月几乎每天都有睡眠问题的成年人的数据进行对比后,他们发现失眠群体的心脏病发作率比睡眠良好的群体高出了45%。

心脏病(heart disease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。

心脏病种类

冠心病:由脂质沉积于动脉壁而引起的冠状动脉粥样硬化。

缺血性心脏病:心脏供血不足引起的疾病。

肺性心脏病:一种因肺部疾病或胸壁畸形而导致的右心衰竭的疾病。

先天性心脏病:遗传导致的先天性心脏结构或功能异常。

炎性心脏病:如风湿性心脏病、病毒性心肌炎等

肥胖儿童患心脏病数量上升

心脏病除遗传、家族史外,由肥胖引起的约占60%,其中小孩肥胖危害更为严重,患心脏病的概率将比正常儿童高3-5倍。

目前小孩的饮食结构大多是以高脂肪、高蛋白为主,且平时缺少必要的运动,使肥胖人群不断增加。小孩肥胖易引发糖尿病、高血压、高血脂等疾病,或者由于肥胖造成长期对心脏负担过重,都会导致心脏病的发生。

心脏病更易在女性烟民中发病

吸烟增加心脏病的风险:女性比男性大。根据30年的调查研究,开始抽烟的女性比抽烟成瘾的男性有更高的心脏病发作风险。在240万吸烟者中,女性患心脏病的风险比男性高25%。

还不能准确地解释吸烟导致患心脏病风险增加,但可能的解释有2种:性别的生理差异让女性更易患冠心病,或者是女性吸烟的方式与男性的不同。

心脏病预防举措之一: 少量多次的运动

哈佛大学科学家发现,对于可能罹患心脏病的人来说,以少量多次的方式做运动,预防心脏病的效果和进行长时间运动一样好,要降低罹患心脏病的危险,只要15分钟的运动就够了,并不一定要流得满身大汗才够。

 

心脏病预防举措之二: 适量喝酒

科学家发现,经常少量饮酒的人血中高密度脂蛋白比不饮酒的人高,高密度脂蛋白是人体血液中一种具有预防动脉粥样硬化作用的物质。此外,适量饮酒的人血中胆固醇也较低。目前关于适量饮酒预防动脉粥样硬化的问题仍然是国内外医学研究的热门课题之一。

 

心脏病预防举措之三: 大笑

俗语说“笑一笑,十年少”,最新公布的研究结果显示,大笑能预防心脏病。

巴尔的摩马里兰大学的研究员发现,心脏病患者在面对某种情况时,发笑的可能性比常人低40%。微笑能舒缓精神压力,而精神压力能使血管内皮受损,造成一系列炎性反应,导致冠状动脉囤积脂肪和胆固醇,最终引起心脏病发作。

心脏病的诱发基因—MEF2A突变体

美国科学家发现了第一个导致心脏病的遗传基因。他们以一个有冠心病和心脏病史的家庭为研究对象,从几个家庭成员身上分离出了这种基因。俄亥俄州克里夫兰诊所的医生托波尔说,这种基因的作用很明显,带有这种基因的人很多会有心脏病,也许还会心脏病突发。

MEF2A的突变基因改变了动脉内侧血管壁的结构,使脂肪类物质逐渐积累,阻碍血液向心脏的流动,引起动脉粥样硬化。

先天性心脏病的诱发基因—GATA4突变体

GATA4基因突变会导致心脏隔膜缺陷,这一发现使得医生可以在婴儿出生前就纠正这个缺陷。美国德克萨斯大学西南医学中心的Deepak Srivastava博士称,我们无法改变父母会将这个突变传递给下一代这个事实,但我们或许可以找到一种方法避免先天性心脏病的发生。

在2个家族中,所有先天性心脏病患者都携带GATA4突变,而健康者则没有这个突变。一般来说,怀上先天性心脏病婴儿的机率为1%,但如果双亲之一携带GATA4突变,风险就激增至50%。

心脏修复的蛋白注入疗法

美国研究人员日前表示,将蛋白质注射入小鼠的心脏可使其心肌细胞增殖并改善心脏功能。对于那些失去心肌细胞和部分心脏功能的患者来说,由于现有疗法无法再生或恢复这些失去的细胞,此种新疗法也许最终会被证明具有重要价值。此项研究结果发表在最新一期《细胞》杂志上。

此项疗法的担忧之处在于,系统地注入蛋白也意味着这些蛋白可在体内四处流动。除了心脏外,乳腺和神经系统也可表达为这种治疗蛋白的受体,这会导致出现不想要的细胞分裂风险。

著名相声演员侯耀文

2007年06月24日著名相声演员侯耀文在位于昌平沙河的家中突发心脏病。经999急救人员抢救40分钟,仍未能挽回侯先生的生命。据999急救中心副院长郭肃清介绍,侯耀文为突发心源性猝死。

 

一代名导谢晋

2008年10月18日,一代名导谢晋18日在赴母校参加百年校庆时,突然离世。经过调查,确定谢晋死于心源性猝死。

 

世界歌王杰克逊

2009年6月26日,昔日歌王迈克尔-杰克逊在美国洛杉矶因心脏病突发去世,终年50岁。去世原因:心脏病发作。

 

学术大师季羡林

2009年7月11日,季羡林先生突然去世。医学检查报告称,心脏萎缩是季老突然去世的主因,也就是说基佬死于心脏病。

心脏病

http://www.biodiscover.com/news/healthcare/video/1318.html

 

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