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从PM2.5看口罩学问和呼吸系统清除颗粒机制

2011/12/08 来源:生物探索
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导读
近日来我国多地大雾天气弥漫,PM2.5监测引发争议,空气质量问题让人担忧,佩戴口罩出行也成为新趋势。戴口罩本是为预防呼吸道传染病,但如果口罩没选好,效果反而适得其反。

导读:近日来我国多地大雾天气弥漫,PM2.5监测引发争议,空气质量问题让人担忧,佩戴口罩出行也成为新趋势。所谓PM2.5,是指空气中悬浮的颗粒物,其直径小于2.5微米。因为这些颗粒物太轻,很难自然沉降落到地面上,而是长期漂浮在空中,不仅小到看不见,更小到可以直接进入肺泡甚至融入血液,和人体内的细胞“搏斗”并伤害这些细胞。

戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着一定的功效,但口罩也有不少隐患,如果使用不当,不仅起不到保护身体健康的作用,有时甚至会适得其反,给人的身体带来伤害。

口罩,一般大致可分为空气过滤式口罩和供气式口罩。它是为了人们的健康而设计的,口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用,在呼吸道传染病流行时,在粉尘等污染的环境中作业时,戴口罩具有非常好的作用。选择口罩要遵循三原则:阻尘效率、密合程度、是否佩戴舒适。口罩阻尘效率的高低是以其对微细粉尘,尤其对5微米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。因为这一粒径的粉尘能直接入肺泡,对人体健康造成的影响最大。

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从人的生理结构来看,由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡,使吸入鼻腔的气流得到加温。

有人测试表明,在将零下7摄氏度的冷空气经鼻腔吸入肺部时,其气流已被加温至28.8摄氏度,这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。

当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。

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空气中各种大中小颗粒物对我们的呼吸系统均有危害,但肺脏有自我的清洁功能,大多数的颗粒物都会被清除掉,那么我们的呼吸系统是如何清除颗粒的呢?

1 空气中的大中小颗粒被吸入鼻腔,鼻毛和鼻甲腔可以阻挡直径大于10微米的大颗粒,大颗粒沉积在粘膜上,随着喷嚏等呼气动作排出。

2 直径在2.5~10微米的中颗粒可通过鼻腔而进入气管、支气管,因气管壁可分泌粘液,配合纤毛有节奏地摆动,将附着于其上的中颗粒向喉咽方向推动,到达咽部后,中颗粒物或被吞咽或被咳出。

3 直径小于2.5μm的小颗粒通过气管进入肺泡,肺泡中的巨噬细胞可以吞噬大部分吸入的小颗粒,然后带着它向上游走到支气管,随纤毛的摆动向咽喉排出,一部分残留在肺泡中。

呼吸系统

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