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每天4杯咖啡 预防子宫内膜癌

2011/11/25 来源:生物探索
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导读
跟据英国《每日邮报》报道,每天4杯咖啡,能够帮助女性预防、远离子宫癌。

根据英国《每日邮报》报道,每天4杯咖啡,能够帮助女性预防、远离子宫癌。

一项历时26年,对70000名女性进行的研究发现,只要是咖啡,不管它有没有含咖啡因,似乎都能帮助预防子宫癌。

研究还发现,经常饮用咖啡,患子宫内膜癌——子宫癌的主要形式——几率较低。那些常年保持习惯,每天喝4杯以上咖啡的女性,比每天不喝咖啡或只喝一杯咖啡的女性,患子宫癌几率低25%.

《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志则报道说,对于经常醉酒的人来说,咖啡可以使诱发癌症的激素保持在一个较低的水平上。

每年,英国有6400名女性患上子宫内膜癌,大约1000人因此失去生命。发生这种疾病的风险与年龄、体重、曾经患过此病的母亲有关。

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员说:“增加锻炼,保持正常体重,可能是防止子宫内膜癌最重要的途径。但是,也需要使用更多其他的方法,注重饮食习惯。例如,每天喝4杯咖啡就是一个不错的选择。”他们又告诫,喝咖啡的时候,不要在里面加入奶油和糖,也不要吸烟,否则咖啡的功效就会被抵消。

参与研究的高级研究员Edward Giovannucci说,每天4杯咖啡可以帮助人体防止与肥胖、胰岛素、雌激素有关的癌症,而且它已被证明能够改善胰岛素抵抗,因此也能够预防糖尿病。

另外,Giovannucci教授又补充道:“咖啡比大多数水果和蔬菜更能够抗氧化。”

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