乳腺癌稳居女性第一大癌,做到这些能帮你尽量避免!
生物探索 · 2018/10/19
护驾!又有刁民想谋害乳腺…… 每年10月,是乳腺癌防治宣传月。日前,国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,乳腺癌发病率高居女性恶性肿瘤之首,其增速也处于“国际领先水平”。 乳腺癌预防比什么都重要!认清这些高危

    护驾!又有刁民想谋害乳腺……

    每年10月,是乳腺癌防治宣传月。日前,国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示,乳腺癌发病率高居女性恶性肿瘤之首,其增速也处于“国际领先水平”。

    乳腺癌预防比什么都重要!认清这些高危因素,才能了解自己是否存在乳腺癌的风险,才能做到早预防、早发现、早治疗。

    乳腺癌的危险因素分为可避免和不可避免两类。

    不可避免的危险因素包括:

    一、年龄

    大部分癌症都是年龄越大,发病风险越大,乳腺癌也不例外,45岁以上女性属高危人群。

    女性的初潮年龄、绝经年龄和生育年龄等都是乳腺癌发生的相关原因,主要和内分泌有关。一般来讲,初潮年龄早于13岁、绝经年龄大于55岁、生育年龄较晚的人群发生乳腺癌的风险较高。从这个角度看,晚婚晚育不利于防治乳腺癌啊,虽然影响的权重比例不是太高。

    二、遗传基因突变

    乳腺癌具有一定的家族聚集性,即在一级亲属(如母亲、姐妹等)中有乳腺癌患者,那么患乳腺癌的几率较无家族病史人群高2~5倍。

    另外,如果患一级亲属是在绝经前并且是双侧患病,则你患乳腺癌的发生风险升高到8~9倍。当然,总的来说,不能笼统地认为乳腺癌就是遗传病。据研究分析,目前显示与乳腺癌相关的基因包括BRCA1、BRCA2、TP53、CHEK2、ATM、RECQL、NBS1、NF1、PTEN、PALB2、RAD50以及STK11等基因。特别是如果有BRCA基因突变,一生中得乳腺癌的几率是40-85%。

    正是因为BRCA基因,让好莱坞明星安吉丽娜·朱莉选择了乳房预防性切除。

    三、乳腺密度过高

    高密度乳腺或者叫致密乳腺,有着更高的乳腺癌发病率。

    乳腺组织根据密度的不同,可分为4类,其中密度最高的致密乳腺,乳腺癌的风险是普通人群的2倍。

    是不是大胸患乳腺癌的几率就大一些呢?也不是!胸大不一定乳腺组织含量高,也可能是脂肪。所以,胸大不一定乳腺癌风险高,而胸小却致密的患乳腺癌风险却更高。

    四、高雌激素水平

    这里说的高雌激素水平指的是个人内在的雌激素水平,这是由个人体质所决定的。

    ·初潮早于13岁者,风险是大于17岁者的2.2倍

    ·绝经年龄大于55岁者比小于45岁者危险增加1倍

    ·小于35岁者仅为绝经年龄大于50岁的1/3

    ·行经40年以上者比30年者危险增加1倍

    ·月经持续天数大于7天的要比小于5天的危险性大

    其实,无论是初潮早还是绝经晚,都表明女性的月经史延长了。月经持续天数长,说明雌激素作用时间长,这些都是在高雌激素的作用下,增加了乳腺癌的发生几率。

    这些危险因素可尽力避免

    一、晚婚晚育

    乳腺腺体上皮的永久改变及乳腺细胞的改变与第一次妊娠有关。妊娠后的乳腺细胞会有更好的DNA修复的能力,可减少乳腺癌的发病几率;第一次足月妊娠的年龄越晚,DNA产生错误的可能性越大。

    并且,第一次妊娠后乳腺组织对致癌物的敏感性降低。所以不生孩子和晚生孩子的女性乳腺癌发病率高于普通女性。终身未生育的妇女患乳腺癌的危险性最高,35岁以后初次生育者患乳腺癌的几率也高。

    所以,该生孩子还是要生。往大了说,响应国家号召;往小了说,也是为了自己的健康。生育也是女性拥有“完整人生”的重要过程。

    二、哺乳

    有研究分析,产后拒绝哺乳或哺乳时间短的女性,患乳腺癌的风险高于正常哺乳的女性,而且哺乳时间的长短与乳腺癌的发病率呈负相关。所有经产妇女每哺乳12个月,其乳腺癌发病风险总体降低4%。

    哺乳有两个主要机制能起到保护乳腺的作用:

    ·哺乳可能导致乳腺上皮过度分化的终止--减少细胞恶变;

    ·哺乳延迟了妊娠后月经周期的恢复--减少内源性性激素对乳腺的刺激。

    三、长期口服避孕药

    避孕药与乳腺癌的关系一直存在争议。

    雌激素是明确的一级致癌物。有研究结果表明:如果女性服用含高剂量雌激素的避孕药,其乳腺癌发病风险会增加三倍;就算服用含中剂量雌激素的避孕药,其乳腺癌发病风险同样会升高60%。但也有其他研究认为,乳腺癌发病风险与口服避孕药无关。

    另外,不少保健品中或多或少的含有雌激素。有报道说,在西方,那些长期从事美容行业的女性,乳腺癌发病率明显比其他行业人员高。世上真没有吃了能变漂亮的灵丹妙药,实在有追求,就好好钻研化妆,吃坏了,咱可伤不起啊。

    四、工作压力大

    长期精神压抑,处于紧张状态,可导致人体免疫系统的异常状态,与不良生活方式叠加在一起,可对乳房造成进一步的伤害。

    其实乳腺癌的不良因素还有很多,如:肥胖可导致人体内雌激素、胰岛素等体内激素的不平衡发展,促发肿瘤;吸烟、饮酒等都可能与乳腺癌的发生有一定的关系,特别是吸烟,发病率会增加2/3……

    早筛很重要

    那些与生俱来的高危因素在目前来看是无可改变的,但那些不良生活习惯和行为所造成的乳腺癌高危因素,是我们争取要避免的。

    如果真的有些高危因素,也不需要过多恐慌,更应积极面对,加强对自己乳腺的检查:1年至少一次的超声检查;如40岁以上,则1~2年做一次钼靶,必要时做磁共振检查,及早发现可能存在的乳腺异常,将癌细胞扼杀在摇篮里。

    乳腺癌有哪些症状https://www.haoeyou.com/ruxianai/


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