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美国儿科学会:婴儿出生第1年,建议跟父母睡同一房间

2016/10/29 来源:生物探索
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导读
美国儿科学会(American Academy of Pediatrics,AAP)发表的最新申明指出,为了降低睡眠相关的死亡风险,婴儿出生第1年应该与父母睡在同一房间。但需要注意的是,他们是要睡在自己的婴儿床或摇篮中。


据Medicalxpress发表的一篇题为“AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS”的报道称,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics,AAP)发表的最新申明指出,为了降低睡眠相关的死亡风险,婴儿出生第1年应该与父母睡在同一房间。但需要注意的是,他们是要睡在自己的婴儿床或摇篮中。

据统计,美国每年有约3500名婴儿死于睡眠相关的死亡,包括婴儿猝死综合征(sudden infant death syndrome,SIDS)、意外窒息和strangulation等。近年来,尽管由SIDS导致的死亡趋于稳定,但它依然是年龄为1个月-1岁婴儿的“主要杀手”。

AAP提出的新版指导方针的主要变化是,明确提倡,如果可能的话,让婴儿与父母睡在同一房间达6个月至1年,但不睡在同一张床上。最新报告于10月24日以“SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment”为题发表在Pediatrics上。

领导发表新版指南的Rachel Y. Moon博士说:“面对一个新生命的到来,父母可能会不知所措。我们希望能够给这些父母清晰而简单的指导,为他们解答婴儿应该如何睡觉、在哪里睡觉等困惑。”

AAP提出的为婴儿创建安全睡眠环境的建议包括:1)将婴儿平躺放在稳定的睡眠环境中,如婴儿床或摇篮;2)避免使用柔软的床上用品,如婴儿床保险杠(crib bumpers)、毛毯、枕头和毛绒玩具;3)与父母睡同屋,但不同床,最好坚持到婴儿1岁,或者至少前6个月;4)避免孩子接触烟、酒精和非法药物。

此外,母乳喂养也被建议作为预防SIDS的额外保护。在喂完母乳后,AAP鼓励父母讲孩子移至他(或她)独立的睡眠空间。参与发表该建议的Lori Feldman-Winter博士说:“在给孩子喂母乳时,即使有极小的可能性会睡着,也建议母亲在床上喂,而不是在沙发或椅子上。”

报告中提到的一些其它建议还包括午睡时间和就寝时间(nap time and bedtime)给婴儿提供一个奶嘴、确保婴儿接种了所有推荐的疫苗等。

参考资料:

Pediatrics:SIDS and Other Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2016 Recommendations for a Safe Infant Sleeping Environment

Medicalxpress:Babies should sleep in parents' room first year, American Academy of Pediatrics says

Medicalxpress:AAP announces new safe sleep recommendations to protect against SIDS

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