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运动产生的新神经元不会损害你的记忆力

2016/08/06 来源:生物探索
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导读
研究发现,运动使得大脑区域更多新神经元形成。而新研究与早期研究不同的是,这些神经元不会使人脑忘记旧的记忆。

运动有着众所周知的好处,它能使大脑负责学习,记忆和情绪的脑区形成新的神经元。因此,对于2014年科学杂志上发表的一篇关于运动使老鼠忘记旧记忆的文章,这无疑是个大反击。

“这个发现震惊了神经领域。”德克萨斯A&M大学分子细胞医学系教授,再生医学研究所副所长,德克萨斯退伍军人医疗保健系统研究科学家Ashok K.PhD说,“这是个非常好的研究,它引起了那些认为运动会伤害记忆力的研究者的关注。”

在过去的研究中,运动组的动物比对照组的动物显示形成更多的神经,但是这些新的神经元可能会消除人们旧的记忆。为了测试这一点,研究人员移除了新的神经元,这些小鼠又突然记起了旧的记忆。

“运动的老鼠产生了大量新的神经元。”Shetty说,“但是这似乎打破了原来神经元之间的链接,使它们忘记了以前的记忆。”

Shetty和他的团队决定重复这个早期的研究。大鼠与人体生理反应似乎更接近,所以他们选用了大鼠而非小鼠。他们发现运动的大鼠模型并没有发生记忆退化。

“我们得到了和2014年那个研究完全相反的结果。”再生医学研究所的博士后研究员,本研究的第一作者,Maheedhar Kodali博士说,“现在我们需要研究其他物种来充分了解这个现象。”

Shetty和他的团队训练动物模型来完成一个维持四天的课程,然后接着几天巩固记忆这几天反复执行的任务。受过训练的大鼠放进笼子会继续运行车轮,而对照组却一动不动。

在该过程中,跑程长的大鼠比跑程短的大鼠产生的神经元多,而运行车轮的大鼠组都比对照组产生的神经元都多。它们平均在四周内跑了48英里,而神经元增加了一倍。

“很明显,这能证明运动能够显著增加神经元的数量,”Kodali说:“神经元对于维持正常的情绪,学习力和创造力都是很重要的。这可以解释为什么运动是一种有效的抗抑郁药。”

重要的是,尽管神经元数量不同程度地增加,但是那些运动量多的和运动量少的记忆力回想能力相同,这意味着大量的运动也不会干扰记忆。“运动是无害的,”Shetty说,“它不会退化记忆力,而且有很多研究能证明它的好处,比如能增强记忆力,保持良好的情绪。”

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