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BBC:建立健康生活习惯,4成癌症可避免

2014/12/30 来源:生物探索
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导读
近日,据BBC报道,如果人们能够养成更健康的生活方式,有4成的癌症患者是可以预防的。仅在英国,就有60万人可以免于癌症的折磨。英国癌症研究中心的最新数据显示,吸烟是最大的可避免的风险因素,其次是不健康的饮食。


近日,据BBC报道,如果人们能够养成更健康的生活方式,有4成的癌症患者是可以预防的。仅在英国,就有60万人可以免于癌症的折磨。

英国癌症研究中心的最新数据显示,吸烟是最大的可避免的风险因素,其次是不健康的饮食。

关键风险因素

数据显示在2007年到2011之间,有超过30万例的癌症与吸烟有关;14.5万例与不健康饮食有关;8.8万例与肥胖有关以及62200例与酒精有关。另外,皮肤晒伤和缺乏运动也是触发癌症的风险因素。

英国癌症研究中心的统计学家Max Parkin教授说:“某些生活方式会增加癌症的患病风险是毫无疑问的。来自世界各地的科学家们都指向了一些共同的风险因素。”

目前,该机构正在督促人们把健康管理列入新年的计划,比如控制饮食、有规律的锻炼。Max Parkin说:“健康的生活方式虽然不能保证一定不会患癌症,但是可以帮助我们降低患癌的风险因素。”

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Life choices 'behind more than four in 10 cancers'

小编寄语

新年将至,2014年的最后几天大家可以放纵一下。新的一年,希望大家更健康、更美丽。

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