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APE:了解手的握力和脚的抓力

2014/11/25 来源:千人智库
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导读
人们常常说惯用手,却很少说惯用腿、惯用脚,甚至都很少意识到自己有惯用的腿脚。惯用手受伤了,你会感觉很不便,似乎腿和脚又不存在这类问题。手和手臂、腿和脚,究竟在施力时有什么区别?


人们倾向于使用惯用手或手臂,但在走路和跑步时,却会交替使用两条腿。站立时,脚部不断与鞋底接触,会无意识地施加力量;但手却是有意识地使用。因此,手臂和腿的施力特点不同。

到目前为止,关于手部握力的研究主要使用的是惯用手,同时过去脚部的研究则检查了两足步行时的脚趾。左右双臂和双腿在日常生活中的使用频率大大不同,在非惯用手臂、腿部受伤后,惯用方的力量下降幅度也不同。因此,在评价肌肉功能时,除了手、脚及其侧重以外,重要的是区分手握力、脚抓力的特征。这即是日本横须贺防卫大学、金泽大学Masakatsu Nakada等学者的研究目的。科研出版社英文期刊《Advances in Physical Education》(体育教育进展)2014年11月刊上发表了这篇文章。

在研究中选择了15位19-23岁的男性(身高172.5 ± 3.1 cm,体重73.1 ± 10.0 kg),所有人都长期参加体育运动。实验使用了20HZ采样率的握力传感器(EG-210),在个人电脑上安装的软件(EG-290)和一个指示器(EG-220)来测量手的握力,使用了脚趾测功机(T.K.K. 3361)来测量脚趾抓力,并在电脑上通过模拟数字转换器(A/D转换器)收集数据。

实验确定了惯用手、脚,测量了手指、脚趾紧抓的力量,并进行参数分析。惯用手抓力平均值为48.4kg,非惯用手则为44.6kg,显示出两者存在明显差异;惯用脚抓力平均值为17.8kg,非惯用脚则为16.1kg,两者差距不明显。


从图2可以看出,手、脚抓握力相比较,前半部分惯用与非惯用之间的曲线走势相似,与脚的抓力相比,手的握力在开始用力的时候迅速趋近最大力值。多种比较显示,最大力值和2秒的整体力量上,手握力比脚抓力大,不管是惯用手,还是非惯用手。同样,到达90%的最大力值,手握力花的时间比脚抓力要少。(表1)

学者还研究了突然施力时,惯用、非惯用方之间的参数关联性,发现相关性显著,但只是存在于惯用、非惯用方之间,以及2s内手握力和脚抓力上,考虑了达到90%最大力值所花的时间后,就不那么重要了。对于左右两侧的偏重,体现于时间方面,而不是手握力、脚抓力的力量方面。小编认为,有的人虽然是右撇子,但左手握力更大,也就不奇怪了。

原文链接:http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=51159

备注:本文由刘静竹编译,本文版权属于科研出版社,转载请注明出处。

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