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2012年春节旅行健康提示

2012/01/20 来源:生物探索
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导读
春节出去旅游也不错。在一个美丽、浪漫、别具风情的地方迎接新的一年,让新鲜的风吹走往日疲惫,给身体注入新的元气。但是,出外旅行也总是伴随着各种意外,特别是出境旅行,有人水土不服,有人不停感冒,有人感染新的病菌……所以,我们在出去之前,一定要做好健康准备。

春节旅行

春节离我们越来越近,放假的日期也越来越近,很多人的心已经开始动起来了。一年难得有这么长的假期,都用来走亲访友似乎太嫌浪费,那么出去旅游也不错。在一个美丽、浪漫、别具风情的地方迎接新的一年,让新鲜的风吹走往日疲惫,给身体注入新的元气。但是,出外旅行也总是伴随着各种意外,特别是出境旅行,有人水土不服,有人不停感冒,有人感染新的病菌……所以,我们在出去之前,一定要做好健康准备,这样,才能开心而去,满意而归。

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去这些地方要注意

根据天气预报,今年春节前夕,我国大部分地区将出现4-8度的大范围的降温和雨雪天气。根据中国疾控中心发布的公告显示,在140个我国公民出境旅游目的地的国家和地区中,部分地区最近正在发生某些传染病疫情。天气寒冷、疫情流行、春运人潮拥挤、交通工具密闭、外出大量就餐……这些都给外出旅行者带来了健康风险。所以不管是在本国还是出境旅行,一定要知悉所在地的流行病情况,就餐时注意卫生条件,做好个人卫生防护。以下是中国疾控中心发布的地域流行病概况,如果你去这些地方,就要注意了。[详细]

加拿大、西班牙、土耳其、突尼斯、阿尔及利亚、伊朗、哥斯达黎加、智利、澳大利亚、我国——流感

广东省深圳市、印度尼西亚、埃及、香港——甲型H5N1禽流感

印度、孟买、孟加拉国、菲律宾、柬埔寨,我国华南、华中和华东地区农村——狂犬病

非洲、中南美洲、加勒比群岛、乌干达、科特迪瓦、塞拉利昂、肯尼亚、加纳、塞内加尔、秘鲁、巴西、拉丁美洲、东南亚、印度——黄热病、登革热与基孔肯雅热等蚊媒传染病

温带山林地区——莱姆病、发热伴血小板减少综合征、克里米亚-刚果出血热等蜱传疾病

越南,我国全国——手足口病

新疆、巴基斯坦、印度、阿富汗、尼日利亚、刚果共和国、加蓬、乍得、安哥拉、肯尼亚——脊髓灰质炎

非洲刚果民主共和国、尼日利亚、赞比亚、埃塞俄比亚、欧洲的法国,德国、罗马尼亚、英国、乌克兰等40余个国家,美洲的加拿大、美国、厄瓜多尔、巴西、哥伦比亚、墨西哥、智利等国以及澳大利亚——麻疹

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别忘接种疫苗

如果是出境旅行,旅行者最好在出发前几周即前往旅行医学诊所咨询,除了黄热病和流脑在个别地区必须强制接种外,大部分疫苗接种都是自愿的。要注意的是,登革热和疟疾是无疫苗传染病,都通过蚊子传播,所以去相关疾病流行区时要尽量避免被蚊子叮咬。[详细]

非洲和南美洲部分国家和地区——接种黄热病疫苗。黄热病疫苗打一针能产生十年的保护期,但接种后十天才开始生效。

亚洲、拉丁美洲和非洲的卫生条件落后地区——接种霍乱疫苗。口服霍乱疫苗最好完成两次接种后(间隔7天)再开始旅行。

全球各地区——接种白喉和破伤风疫苗。儿童一般在3月龄时开始接种“百白破疫苗”。为加强免疫,7岁以上及成年人应每10年加强接种一次成年剂型疫苗。

亚洲、非洲、中南美洲和北美局部——接种甲肝疫苗。人体一般于接种后2周产生抗体,而效果持久的全程免疫需接种2次,间隔期为6个月。

东亚、南亚各国——接种乙脑疫苗。乙脑疫苗最好完成两次接种后(间隔7天)再开始旅行。

非洲部分地区——接种流脑疫苗。

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最好带上小药箱

感冒用药:如复方阿司匹林片:解热镇痛,对感冒引起的发热、头痛有很好的疗效且价格便宜。扑热息痛:适用于阿司匹林过敏者或禁用者。感冒通:可缓解头痛、周身疼痛,消除炎症。速效伤风胶囊:解热镇痛和消除流泪、鼻塞、流涕、打喷嚏,适用于感冒早期。[详细]

晕动病用药:常用的有晕海宁(也叫乘晕宁、茶苯海拉明)、胃复安、人丹、东莨菪碱、安定、复方颠茄片、敏可静等。

腹泻及急性胃炎用药口服黄连素、痢特灵、易蒙停、鞣酸蛋白等。腹痛者可服用普鲁本辛、颠茄片;呕吐者可服用胃复安、吗丁啉;细菌性腹泻或痢疾者可服用氟哌酸、黄连素等。健胃消食片可作健胃之品服用,又可作急性胃炎、神经性呕吐、水土不服而致食欲不振之用。

外用药:2%碘酊一瓶、还应备一些创可贴、氯霉素眼药水。

润喉药:金嗓子喉宝、冬凌草含片、草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、西地碘含片等。

抗过敏药:扑尔敏、息斯敏、赛庚啶等。

安定药:谷维素、安定片、舒乐安定片等。

去火药:牛黄解毒丸或黄连上清丸,用于上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、耳鸣口疮、大便不通等。

外伤药:如正红花油,可用于扭伤淤肿、跌打刀伤、蚊叮虫咬等。麝香跌打膏可消肿止痛。

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不妨来个医疗旅游

如今的医疗旅行已经不只是穷国的人到富国去享受更好的医疗服务,在日新月异的现代社会,许多你没有想到的地方,它们的医疗水平并不比发达国家逊色,但费用却低得不成比例。在你只知道对日本、韩国念念不忘的时候,英国人和法国人都跑到匈牙利去拔牙了,巴西和哥斯达黎加则成了美国人和加拿大人的“疗养院”。以下是福布斯甄选的全球10大医疗旅行胜地,如果感兴趣,春节不妨飞过去看看,既欣赏了美景,又休养了身体,一举两得,何乐而不为。[详细]

1 瑞士——医疗旅行项目:羊胎素——费用:10万元——热门地点:莱蒙湖周边

2 韩国 ——医疗旅行项目:美容——费用:几千到几万元——热门地点:首尔狎鸥亭洞

3 新加坡——医疗旅行项目:癌症——治疗费用:不等——热门地点:新加坡

4 日本——医疗旅行项目:PET健康检查——费用:5万元左右——热门地点:东京、大阪、富山、奈良

5 中国台湾——医疗旅行项目:洗肾——费用:2000元左右——热门地点:台湾各地

6 哥斯达黎加 ——医疗旅行项目:牙科、整容手术——费用:因项目不同而不同——热门地点:圣何塞

7 马来西亚——医疗旅行项目:健康检查——费用:因项目不同而不同——热门地点:吉隆坡

8 巴西——医疗旅行项目:整容——费用:3000-10000美元——热门地点:里约热内卢、圣保罗

9 匈牙利——医疗旅行项目:牙科——费用:几百英镑——热门地点:布达佩斯、索普朗

10 印度——医疗旅行项目:心脏手术——费用:1万美元——热门地点:金奈、新德里

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